Vestimenta adecuada para disfrutar del Stand Up Paddle en invierno
El Stand Up Paddle (SUP) es una actividad versátil y emocionante que se puede disfrutar durante todo el año, incluso en invierno. Sin embargo, el frío puede convertirse en un desafío si no llevas la vestimenta adecuada.
En este artículo, te guiaremos a través de los elementos esenciales de la vestimenta para que puedas disfrutar del SUP en invierno de manera cómoda y segura.
- Traje de neopreno
El traje de neopreno es una pieza fundamental para mantenerte caliente en el agua fría del invierno. Opta por un traje de neopreno de grosor adecuado según la temperatura del agua y tu tolerancia al frío. Un traje completo de 4/3 mm o 5/4 mm es ideal para condiciones más frías (Patagonia argentina), mientras que uno de 3/2 mm puede ser suficiente en aguas menos gélidas (otoño de Buenos Aires). - Capas adicionales
Además del traje de neopreno, es recomendable utilizar capas adicionales para mayor aislamiento térmico. Puedes usar una camiseta térmica debajo del traje de neopreno para proporcionar una capa adicional de calor. Un cortavientos o una chaqueta impermeable también pueden ser útiles para protegerte del viento frío durante las pausas en el remado. - Calcetines o guantes
Mantener tus extremidades calientes es esencial. Usa calcetines y guantes de neopreno para proteger tus pies y manos del frío. Estos accesorios proporcionarán aislamiento adicional y evitarán la sensación de entumecimiento en los dedos. - Gorro de neopreno
Para las zonas mas frías como en la Patagonia Argentina, no olvides proteger tu cabeza del frío con un gorro de neopreno. Para darte una idea, mira el entrenamiento de Cris Almonacid aqui. - Protección solar
Además, aplica protector solar en las áreas expuestas de tu piel para protegerte de los rayos UV, incluso en invierno. El sol puede ser tan intenso en esta época del año como en verano, y la reflexión del agua puede aumentar su efecto.
Cuando se trata de disfrutar del Stand Up Paddle en invierno, la elección de la vestimenta adecuada es clave para garantizar tu comodidad y seguridad. Un traje de neopreno de grosor apropiado, capas adicionales, calcetines y guantes de neopreno, un gorro, calzado adecuado y protección solar son elementos esenciales para mantener tu cuerpo caliente y protegido del frío.
Recuerda revisar las condiciones climáticas y la temperatura del agua antes de salir y ajustar tu vestimenta en consecuencia.
¡Ahora estás listo para disfrutar sesiones de SUP durante el invierno con total comodidad y diversión!
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